Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
.jpg){kind=link}
Просмотров: 56
Неделя профилактики заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Для того, чтобы не допустить возникновения заболеваний ЖКТ, важно:
правильно питаться;
минимизируйте в рационе переработанные продукты (полуфабрикаты, колбасы, фаст-фуд), а также жареные, жирные, пересоленные блюда. Старайтесь использовать при готовке меньше уксуса и подобных ему компонентов;
избегайте переедания;
потребляйте цельные, питательные продукты;
контролируйте массу своего тела;
контролируйте массу своего тела;
откажитесь от курения;
минимизируйте уровень стресса.
Для того, чтобы не допустить возникновения заболеваний ЖКТ, важно:правильно питаться;минимизируйте в рационе переработанные продукты (полуфабрикаты, колбасы, фаст-фуд), а также жареные, жирные, пересоленные блюда. Старайтесь использовать при готовке меньше уксуса и подобных ему компонентов;избегайте переедания;потребляйте цельные, питательные продукты;контролируйте массу своего тела;контролируйте массу своего тела;откажитесь от курения;минимизируйте уровень стресса.